●ラジオ体操

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●ためしてガッテンでラジオ体操を特集してました
●体力向上や柔軟性に効果は期待できないが
●とっさの場合の体のキレに効果があるそうです
●よく小さな段差につまずくオジサンには
●たいそう 朗報です





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