2016年05月31日10:02
●「朝から走りまくり」
カテゴリー
●今日は早朝仕事の日。
●月末ということで、集金業務もあり、いつもより、ちょい遅れで終了。
●朝食、小休止の後、
●都田の印刷会社へデータ（版下）を届けてきました。
●その後、静岡銀行に行き、
●自治会の会計の仕事を２件、片づけてきたオジサンです。
◆◆◆
●都田の印刷会社へ行く時の、密かな？楽しみは、
●「都田ベイシア・カインズ」に寄って、買い物したり、
●時にランチしたりすることなんですが、
●先日、フードコートの「スマル亭」さんで、
●エビ天２本付き、ということで、天ぷらうどん（５５０円）を注文しました。
●しかし、そのエビ天の、あまりの小ささ、衣の多さに、
●オジサン、海老ぞる、
●もとい、のけぞってしまいました。
●まさか、かき揚げ用のサクラエビではないでしょうね。（笑）
●月末ということで、集金業務もあり、いつもより、ちょい遅れで終了。
●朝食、小休止の後、
●都田の印刷会社へデータ（版下）を届けてきました。
●その後、静岡銀行に行き、
●自治会の会計の仕事を２件、片づけてきたオジサンです。
◆◆◆
●都田の印刷会社へ行く時の、密かな？楽しみは、
●「都田ベイシア・カインズ」に寄って、買い物したり、
●時にランチしたりすることなんですが、
●先日、フードコートの「スマル亭」さんで、
●エビ天２本付き、ということで、天ぷらうどん（５５０円）を注文しました。
●しかし、そのエビ天の、あまりの小ささ、衣の多さに、
●オジサン、海老ぞる、
●もとい、のけぞってしまいました。
●まさか、かき揚げ用のサクラエビではないでしょうね。（笑）
2016年05月30日15:00
●「ご近所づきあい」
カテゴリー
●オジサンの住むコーポには、数軒しか入居していません。
●まぁ、これは、どこも同じような状況で、「うち」ほど少なくはなくても、
●全室入居、というところは、少ないのではないでしょうか。
●早いもので、オジサンも、「ここ」に住んで、１５年ほどになります。
●紆余曲折、色々なことがありましたが、最近になって、
●やっと、自宅の内外が、いい形になってきたように思います。
●ご近所付き合いも、その一つで、
●挨拶くらいしかしなかった階下の方々と、
●戴いたり、差し上げたりを、繰り返すうちに、
●以前より親密になってまいりました。
●先日も、階下のお二人から「サクランボ」「南高梅」をいただきました。
●ビンボーなオジサンは、「南高梅（なんこうばい）」なんぞ、
●高価で買えません。
●高価な割には、何個～も入ってませんものね。
●しょっぱいネタで、すみません。
●まぁ、これは、どこも同じような状況で、「うち」ほど少なくはなくても、
●全室入居、というところは、少ないのではないでしょうか。
●早いもので、オジサンも、「ここ」に住んで、１５年ほどになります。
●紆余曲折、色々なことがありましたが、最近になって、
●やっと、自宅の内外が、いい形になってきたように思います。
●ご近所付き合いも、その一つで、
●挨拶くらいしかしなかった階下の方々と、
●戴いたり、差し上げたりを、繰り返すうちに、
●以前より親密になってまいりました。
●先日も、階下のお二人から「サクランボ」「南高梅」をいただきました。
●ビンボーなオジサンは、「南高梅（なんこうばい）」なんぞ、
●高価で買えません。
●高価な割には、何個～も入ってませんものね。
●しょっぱいネタで、すみません。
2016年05月30日08:00
●「結局、ウインドウズ10に」
カテゴリー
●「おはようございます！」
●昨夜、ウインドウズのパソコンにイラストレーター（描画ソフト）を
●インストールしたところ、「ウインドウズ８」以降でないと、
●使えないときた！
●先日、「１０」を入れたところ、写真加工ソフトが使えなくなり、
●使い勝手も悪かったので、「７」に戻したオジサンですが、
●何としても、イラストレーターを使いたいので、
●渋々、「１０」を入れました。
●ところが、今回、例の写真加工ソフトは、
●以前のように使えるではないですか！（ラッキー）
●セキュリティーソフトは、有料で更新しないといけませんが、
●少額で済むようなので、仕方ないかな、と思っています。
●巷では、自動的に「１０」にさせられたという方もいるという、
●いわくつきの「１０」ですが、やはり、使いにくいです。
●慣れるまで、習います。
習うより慣れろ！
●昨夜、ウインドウズのパソコンにイラストレーター（描画ソフト）を
●インストールしたところ、「ウインドウズ８」以降でないと、
●使えないときた！
●先日、「１０」を入れたところ、写真加工ソフトが使えなくなり、
●使い勝手も悪かったので、「７」に戻したオジサンですが、
●何としても、イラストレーターを使いたいので、
●渋々、「１０」を入れました。
●ところが、今回、例の写真加工ソフトは、
●以前のように使えるではないですか！（ラッキー
）
●セキュリティーソフトは、有料で更新しないといけませんが、
●少額で済むようなので、仕方ないかな、と思っています。
●巷では、自動的に「１０」にさせられたという方もいるという、
●いわくつきの「１０」ですが、やはり、使いにくいです。
●慣れるまで、習います。
習うより慣れろ！
2016年05月29日17:07
●「日曜オジサンポ」
カテゴリー
●今日は、明日、印刷会社へ出す仕事を２つ片づけてしまおうと、
●頑張りましたが、
●片方の仕事に、不明瞭な点が出てきてしまい、
●完成できませんでした。
●お客さんの意向が汲めない仕事が、一番、困りますね。
●「餅を踏んだような仕事」「手離れの悪い仕事」は、
●心身ともに消耗してしまいます。
●気分転換に「オジサンポ」に行ってきました。 
●今日は気温が低いので、快適でした。
●歩いていると、色々なことが脳裏をよぎります。
●仕事のアイデアも浮かんでまいります。
●形にしていかねば、なりませんね。
●「結果を出して、なんぼ」、です。
●4,371 Steps 歩きました。
●計測時間 0:40:42
●歩行距離 3.235 km
●消費カロリー 154.7 kcal
●頑張りましたが、
●片方の仕事に、不明瞭な点が出てきてしまい、
●完成できませんでした。
●お客さんの意向が汲めない仕事が、一番、困りますね。
●「餅を踏んだような仕事」「手離れの悪い仕事」は、
●心身ともに消耗してしまいます。
●気分転換に「オジサンポ」に行ってきました。
●今日は気温が低いので、快適でした。
●歩いていると、色々なことが脳裏をよぎります。
●仕事のアイデアも浮かんでまいります。
●形にしていかねば、なりませんね。
●「結果を出して、なんぼ」、です。
●4,371 Steps 歩きました。
●計測時間 0:40:42
●歩行距離 3.235 km
●消費カロリー 154.7 kcal
2016年05月29日12:55
●「自治会草刈り」
カテゴリー
●今日は、８時から自治会の「草刈り」でありました。
●オジサンは自治会の役員なので、公会堂で待機し、
●終了した方々に、お茶を配りました。
●アクシデントもありましたが、何とか終了しました。
●自治会の仕事、結構、大変です。
●まぁ、一つ一つ、終わらせていくしかありません。
●役員メンバーが、いい方ばかりなので、
●助かっています。
●オジサンは自治会の役員なので、公会堂で待機し、
●終了した方々に、お茶を配りました。
●アクシデントもありましたが、何とか終了しました。
●自治会の仕事、結構、大変です。
●まぁ、一つ一つ、終わらせていくしかありません。
●役員メンバーが、いい方ばかりなので、
●助かっています。
2016年05月28日18:17
●「天浜線フェスタ」
カテゴリー
●「天浜線フェスタ」に行ってきました。 
●他の人の演奏を聴くことは、すごく勉強になります。
●お天気がハッキリしないので、残念でしたが、
●親子連れが沢山、訪れていましたよ。
●明日も開催されるようです。
https://www.tenhama.co.jp/events/6446/
●オジサンは、町内の草刈りがあるので、もう行きませんが、
●お時間のある方、行かれたら、どうでしょうか。
●天気がよくなると、イイですね。
【オジサンのビジネスブログ（やっちゃえ、オジサン！）】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
●他の人の演奏を聴くことは、すごく勉強になります。
●お天気がハッキリしないので、残念でしたが、
●親子連れが沢山、訪れていましたよ。
●明日も開催されるようです。
https://www.tenhama.co.jp/events/6446/
●オジサンは、町内の草刈りがあるので、もう行きませんが、
●お時間のある方、行かれたら、どうでしょうか。
●天気がよくなると、イイですね。
【オジサンのビジネスブログ（やっちゃえ、オジサン！）】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
2016年05月28日13:00
●「後輩Ａ氏からの電話」
カテゴリー
●昨夜、後輩のＡ氏から電話をいただきました。
●浜商剣道部時代の一つ下の後輩です。
●思い出は尽きず、長い電話になりましたが、
●あれこれあったことが、昨日のように思い出されました。
●彼は２０１３年に、膝を悪くして、一時は、一生、歩けなくなると
●医者様から言われたにも拘わらず、
●現在は、回復し、小康状態を保っているそうです。
●順調に見える人生も、よくよく、聞いてみれば、
●それぞれが、それぞれの重荷を背負って生きているのだな、
●と改めて思いました。
●部旗に掲げられた、すでに死語に近い、「根性」の二文字。
根性、出せ！
●先輩達の叱咤激励の言葉を思い出します。
●浜商剣道部時代の一つ下の後輩です。
●思い出は尽きず、長い電話になりましたが、
●あれこれあったことが、昨日のように思い出されました。
●彼は２０１３年に、膝を悪くして、一時は、一生、歩けなくなると
●医者様から言われたにも拘わらず、
●現在は、回復し、小康状態を保っているそうです。
●順調に見える人生も、よくよく、聞いてみれば、
●それぞれが、それぞれの重荷を背負って生きているのだな、
●と改めて思いました。
●部旗に掲げられた、すでに死語に近い、「根性」の二文字。
根性、出せ！
●先輩達の叱咤激励の言葉を思い出します。
2016年05月28日07:03
●昨夜は、「花金」を自重し、ノンビリできる金曜の夜ということで、
●夜更かしをして寝ましたが、今朝、６時前に、小鳥のさえずりで
●起きてしまったオジサンです。
●今日は、一応、フリー日となりますが、
●家事も含めて仕事が、あれこれ残っており、
●安閑というわけには、まいりません。
●今、ブル研さんからメールが来て、
●今日明日と二俣駅前でライブがある、とのことです。
●出演者に知り合いがいます。
●仕事を片付け、ちょこっと、行ってこようかな、と思います。
今日という一日が、実り多き一日となりますように。
●「おはようございます！」
カテゴリー
●昨夜は、「花金」を自重し、ノンビリできる金曜の夜ということで、
●夜更かしをして寝ましたが、今朝、６時前に、小鳥のさえずりで
●起きてしまったオジサンです。
●今日は、一応、フリー日となりますが、
●家事も含めて仕事が、あれこれ残っており、
●安閑というわけには、まいりません。
●今、ブル研さんからメールが来て、
●今日明日と二俣駅前でライブがある、とのことです。
●出演者に知り合いがいます。
●仕事を片付け、ちょこっと、行ってこようかな、と思います。
今日という一日が、実り多き一日となりますように。
2016年05月27日06:28
●「ハプニング」
カテゴリー
●「おはようございます！」
●今朝は、早朝仕事の日。
●雨を心配しましたが、小雨で助かりました。
●５時１５分に終了、営業所に帰り、車を降りると、
●防水靴に違和感が！
●なんと、ソールが、剥がれておりました。
●歩きにくいこと、この上なし。
●実は、この防水靴、ソールが剥がれたのは、３回目。
●前２回は靴用の接着剤を買ってきて、修理しましたが、
●この接着剤、５００円くらいするんですね。
●今回も、修理するのか、いっそのこと、新調するのか、
●慎重に考えたい、と思います。
●絶対に剥がれない、「♪ウルトラ・ソール！」は無いものか。
●今朝は、早朝仕事の日。
●雨を心配しましたが、小雨で助かりました。
●５時１５分に終了、営業所に帰り、車を降りると、
●防水靴に違和感が！
●なんと、ソールが、剥がれておりました。
●歩きにくいこと、この上なし。
●実は、この防水靴、ソールが剥がれたのは、３回目。
●前２回は靴用の接着剤を買ってきて、修理しましたが、
●この接着剤、５００円くらいするんですね。
●今回も、修理するのか、いっそのこと、新調するのか、
●慎重に考えたい、と思います。
●絶対に剥がれない、「♪ウルトラ・ソール！」は無いものか。
2016年05月26日08:37
●「おはようございます！」
カテゴリー
●写真は、「オジサンポ」中に見つけた、
●赤ちゃんのような「サツキ」の葉っぱです。
●さて、昨日、水曜日は週の一服どころ、といった曜日ですが、
●それでも、家事や自治会の仕事や仕事の連絡、等々で、
●アッ！と言う間に一日が過ぎてしまいました。
●ひと頃に比べると、体調は良くなっています。
●60才前後は体に、色々と言うところが出て来る年齢です。
●先日、オジサンの弟も眼に患いが出たようですが、
●早期発見のお蔭で、大事には至らないで済みそうです。
●昨夜、仕事がらみでＡ夫妻がオジサンちを訪ねてくれました。 
●「起業」というテーマで話が盛り上がりました。
●Ａ氏の奥さんも「何か」、企んでいるようです。（笑）
●さて、オジサンも、いよいよ旗揚げ、というところに、きています。
●自分で言うのも、何ですが、ワクワクしてます。
●でも、健康でないと、思うように事は運びません。
●あと１０年、何とか、元気でいたい、と思います。
元気があれば、何でもできる！（アントニオ猪木）
【オジサンの新ブログ（やっちゃえ、オジサン！）】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
●赤ちゃんのような「サツキ」の葉っぱです。
●さて、昨日、水曜日は週の一服どころ、といった曜日ですが、
●それでも、家事や自治会の仕事や仕事の連絡、等々で、
●アッ！と言う間に一日が過ぎてしまいました。
●ひと頃に比べると、体調は良くなっています。
●60才前後は体に、色々と言うところが出て来る年齢です。
●先日、オジサンの弟も眼に患いが出たようですが、
●早期発見のお蔭で、大事には至らないで済みそうです。
●昨夜、仕事がらみでＡ夫妻がオジサンちを訪ねてくれました。
●「起業」というテーマで話が盛り上がりました。
●Ａ氏の奥さんも「何か」、企んでいるようです。（笑）
●さて、オジサンも、いよいよ旗揚げ、というところに、きています。
●自分で言うのも、何ですが、ワクワクしてます。
●でも、健康でないと、思うように事は運びません。
●あと１０年、何とか、元気でいたい、と思います。
元気があれば、何でもできる！（アントニオ猪木）
【オジサンの新ブログ（やっちゃえ、オジサン！）】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
2016年05月25日12:30
●「いろいろ居る、来る、二俣川」
カテゴリー
●二俣川には、色々な生物がいたり、やって来たりします。
●「シロサギ」
●「アオサギ」
●「カワウ」
●「カモ」
●「カラス」
●「コイ」
●「ニゴイ」
●「アユ」
●先日は、「ニシキゴイ」？
●そして、今日は、なんと、「カメ」。
●まぁ、色々な生き物が居る二俣川です。
●「カメ」が居たって、
カメへん！
【オジサンの新ブログ（やっちゃえ、オジサン！）】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
●「シロサギ」
●「アオサギ」
●「カワウ」
●「カモ」
●「カラス」
●「コイ」
●「ニゴイ」
●「アユ」
●先日は、「ニシキゴイ」？
●そして、今日は、なんと、「カメ」。
●まぁ、色々な生き物が居る二俣川です。
●「カメ」が居たって、
カメへん！
【オジサンの新ブログ（やっちゃえ、オジサン！）】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
2016年05月25日08:52
●「火曜日は多忙日」
カテゴリー
●いやはや、火曜日は、多忙であります。
●ブログを書く時間がありませんでした。
●早朝仕事は、前倒しで出かけた為、５時半に終了。
●夜明けが、ますます早くなってきました。
●軽くランチをとり、
●午後から、専門学校の授業へ。 
●「オズボーンのチェックリスト」「電通」などの話の後、
●印刷用語の解説をし、後半は課題作品の指導、アドバイス。
●終了後、遊人さんと晩酌と夕食を兼ねて、街なかのお店をハシゴ。
●先日、制作したＴシャツを撮影させてもらいました。
●遊人さんの作品共々、イイ出来です。（笑）
●帰俣後、そのまま、「ロウガンズ」の練習へ。
●本来は行かない日なのですが、ちょこっと覗いたら、
●珍しいゲストさん、お三方がいたので、
●ついつい長居をしてしまいました。
●楽しゅうございました。
●いい一日になりました。
感謝！であります。
【オジサンの新ブログ（やっちゃえ、オジサン！）】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
●ブログを書く時間がありませんでした。
●早朝仕事は、前倒しで出かけた為、５時半に終了。
●夜明けが、ますます早くなってきました。
●軽くランチをとり、
●午後から、専門学校の授業へ。
●「オズボーンのチェックリスト」「電通」などの話の後、
●印刷用語の解説をし、後半は課題作品の指導、アドバイス。
●終了後、遊人さんと晩酌と夕食を兼ねて、街なかのお店をハシゴ。
●先日、制作したＴシャツを撮影させてもらいました。
●遊人さんの作品共々、イイ出来です。（笑）
●帰俣後、そのまま、「ロウガンズ」の練習へ。
●本来は行かない日なのですが、ちょこっと覗いたら、
●珍しいゲストさん、お三方がいたので、
●ついつい長居をしてしまいました。
●楽しゅうございました。
●いい一日になりました。
感謝！であります。
【オジサンの新ブログ（やっちゃえ、オジサン！）】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
2016年05月23日16:45
●「ご健在であった」
カテゴリー
●今日、月曜日は買い出しの日でありまして、
●某「豊岡ベイシア」まで行ってきました。
●商品棚に、小じゃれたパッケージを見つけたオジサン、
●裏の製造会社を見て、ちょっとビックリ！
●な、な、なんと、あの前田製菓でありました！！！
●ムムム、「あたり前田のクラッカー」、こんな商品も出しておったか。
●帰宅後、ネットで検索すると、いやはや、
●商品のラインナップも大したもんではないですか。
http://www.atarimaeda.com/index.html
●「おみそれいたしました！」
●「当たり前だ！」と怒られそう。
【オジサンの新ブログ】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
●某「豊岡ベイシア」まで行ってきました。
●商品棚に、小じゃれたパッケージを見つけたオジサン、
●裏の製造会社を見て、ちょっとビックリ！
●な、な、なんと、あの前田製菓でありました！！！
●ムムム、「あたり前田のクラッカー」、こんな商品も出しておったか。
●帰宅後、ネットで検索すると、いやはや、
●商品のラインナップも大したもんではないですか。
http://www.atarimaeda.com/index.html
●「おみそれいたしました！」
●「当たり前だ！
」と怒られそう。【オジサンの新ブログ】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
2016年05月23日07:51
●「おはようございます！」
カテゴリー
●今日も、快晴で気持ちのイイ日になりました。
●でも、月曜日なので、気持ちは、仕事バージョンです。
●朝食は冷蔵庫にあるもので、済ませました。
●今日は、午後にホームページの詰めの打ち合わせがあります。
●ホームページも出してしまうと、後戻りできません。
●ちょっと緊張しますね。
●まだ、製品が足りないんですよ。
●何とか制作する時間を捻出していかんと、
●イカン、オジサンであります。
●とりあえず、アイデアは百出しているのですから。
【オジサンの新ブログ】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
●でも、月曜日なので、気持ちは、仕事バージョンです。
●朝食は冷蔵庫にあるもので、済ませました。
●今日は、午後にホームページの詰めの打ち合わせがあります。
●ホームページも出してしまうと、後戻りできません。
●ちょっと緊張しますね。
●まだ、製品が足りないんですよ。
●何とか制作する時間を捻出していかんと、
●イカン、オジサンであります。
●とりあえず、アイデアは百出しているのですから。
【オジサンの新ブログ】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
2016年05月22日20:18
●「家事＆Ｔシャツ＆オジサンポ」
カテゴリー
●午前中は、家事を消化、昼近くに遊人さんが来訪。
●オジサンが血糖観察中だっちゅうのに
●甘いものを持参してくれます。
●彼女が創った手芸品をＴシャツに刷りたいとうことで、
●悪戦苦闘。
●まだ、素人のレベルですが、何とか完成させました。
●遊人さんが帰った後、「オジサンポ」へ。
●気持ちがイイです。
●出掛けに、腰が痛かったのですが、歩いていたら矯正されたようで、
●終了近くには治ってしまいました。
●今日は、「金墨会」のメンバーと
●「うなぎ」を食べに行く予定でしたが、
●キャンセルしてＴシャツを創りました。
●たまには仕事しないとね。
●オジサンが血糖観察中だっちゅうのに
●甘いものを持参してくれます。
●彼女が創った手芸品をＴシャツに刷りたいとうことで、
●悪戦苦闘。
●まだ、素人のレベルですが、何とか完成させました。
●遊人さんが帰った後、「オジサンポ」へ。
●気持ちがイイです。
●出掛けに、腰が痛かったのですが、歩いていたら矯正されたようで、
●終了近くには治ってしまいました。
●今日は、「金墨会」のメンバーと
●「うなぎ」を食べに行く予定でしたが、
●キャンセルしてＴシャツを創りました。
●たまには仕事しないとね。
2016年05月22日08:43
●「ファイン・デー！！！」
カテゴリー
●素晴らしい朝を迎えました。
●二俣川も澄んでいて、二ゴイが気持ちよさそうに泳いでおります。
●白い二ゴイを見つけました。
●石でした。
【オジサンの新ブログ】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
●二俣川も澄んでいて、二ゴイが気持ちよさそうに泳いでおります。
●白い二ゴイを見つけました。
●石でした。
【オジサンの新ブログ】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
2016年05月21日20:21
●「メシを仕込む」
カテゴリー
●ご飯のストックが無くなったので、仕込みました。
●血糖対策で、これまで量を減らしておりましたが、
●元の量に戻しました。
●これで、しばらくは、ご飯には困りません。
シメシメ
●血糖対策で、これまで量を減らしておりましたが、
●元の量に戻しました。
●これで、しばらくは、ご飯には困りません。
シメシメ
2016年05月21日17:33
●「新緑・オジサンポ」
カテゴリー
●新緑が美しいです。
●今日は、ふくらはぎが少々、痛くなりましたが、
●何とか歩いてきました。
●歩くことで、筋力がつくことは、もちろんですが、
●便通も良くなりますし、夜も良く眠れるようになります。
●高血糖になったことを、きっかけとして、
●本格的にやりだした「オジサンポ」ですが、
●いい手ごたえを感じています。
●血糖値は、ほぼ正常値に戻っていますが、
●これからも続けていこう、と思っています。
「人は習慣によって作られる」（アリストテレス）
●4,538 Steps 歩きました。
●計測時間 0:42:13
●歩行距離 3.358 km
●消費カロリー 177.6 kcal
●今日は、ふくらはぎが少々、痛くなりましたが、
●何とか歩いてきました。
●歩くことで、筋力がつくことは、もちろんですが、
●便通も良くなりますし、夜も良く眠れるようになります。
●高血糖になったことを、きっかけとして、
●本格的にやりだした「オジサンポ」ですが、
●いい手ごたえを感じています。
●血糖値は、ほぼ正常値に戻っていますが、
●これからも続けていこう、と思っています。
「人は習慣によって作られる」（アリストテレス）
●4,538 Steps 歩きました。
●計測時間 0:42:13
●歩行距離 3.358 km
●消費カロリー 177.6 kcal
2016年05月21日10:43
●「土曜の午前中」
カテゴリー
●昨夜は「華金」で、おだを上げてしまったオジサンです。
●そこそこ結構、御酒をいただきましたが、
●アルコールのダメージは少なく、気持ちのいい朝を迎えました。
●「土曜の午前中」は、行事が無ければ、
●一週間のうちで一番、リラックスする時かもしれません。
●今日明日と遅れているＴシャツ関係の仕事をする予定です。
●そうそう、ホームページが、２４日に、一応の完成をみます。
●改良点が多々ありますが、ひとまず、やれやれです。
●皆様に、お見せできるよう、詰めてまいります。
【オジサンの新ブログ】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
●そこそこ結構、御酒をいただきましたが、
●アルコールのダメージは少なく、気持ちのいい朝を迎えました。
●「土曜の午前中」は、行事が無ければ、
●一週間のうちで一番、リラックスする時かもしれません。
●今日明日と遅れているＴシャツ関係の仕事をする予定です。
●そうそう、ホームページが、２４日に、一応の完成をみます。
●改良点が多々ありますが、ひとまず、やれやれです。
●皆様に、お見せできるよう、詰めてまいります。
【オジサンの新ブログ】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
2016年05月20日18:20
●「週の山場、金曜日」
カテゴリー
●今朝は、早朝仕事の日。
●夜明けが早くなり、ヘッドライトが、いらなくなってきました。
◆◆◆
●午前中に、注文をいただいているＴシャツを創ってみましたが、
●これが、アナタ、全部、失敗してしまいました。
●具体的に、書きたくないほどの凡ミス。
●久しぶりに、落ち込みました。（笑）
◆◆◆
●午後から高校３年生の授業。
●自宅付近の地図をパソコンで描くという課題。
●簡単な図形ですが、「早く、キレイに、正確に」描く為のスキルは、
●幾通りもあります。
●出来たものは、同じでも、創り方は幾通りもあるんですよ。
◆◆◆
●授業終了後、遊人さんのお宅を訪問し、
●一客5000円のカップで、コーヒーをごちそうになりました。
●「紅ほっぺ」をカップに落としてしまいました。
●２人とも、大笑い海岸。
●「イチゴ、いち、エッ！」のオジサンでありました。
【オジサンの新ブログ】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.374
●夜明けが早くなり、ヘッドライトが、いらなくなってきました。
◆◆◆
●午前中に、注文をいただいているＴシャツを創ってみましたが、
●これが、アナタ、全部、失敗してしまいました。
●具体的に、書きたくないほどの凡ミス。
●久しぶりに、落ち込みました。（笑）
◆◆◆
●午後から高校３年生の授業。
●自宅付近の地図をパソコンで描くという課題。
●簡単な図形ですが、「早く、キレイに、正確に」描く為のスキルは、
●幾通りもあります。
●出来たものは、同じでも、創り方は幾通りもあるんですよ。
◆◆◆
●授業終了後、遊人さんのお宅を訪問し、
●一客5000円のカップで、コーヒーをごちそうになりました。
●「紅ほっぺ」をカップに落としてしまいました。
●２人とも、大笑い海岸。
●「イチゴ、いち、エッ！」
のオジサンでありました。【オジサンの新ブログ】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.374
2016年05月19日09:06
●「ショック！！（笑）」
カテゴリー
●おはようございます。
●今朝は、５時に目が覚めてしまったオジサンです。
●夜明けが早いので、明るさに体が反応してしまうのでしょう。
●もしくは、ジジイ化現象。
●二度寝も出来ないほど、冴えてしまっているので、起きて、
●ゴソゴソ、動いております。
●ところで、オジサンは、スマホでラジオを聴きながら
●「オジサンポ」をしているのですが、
●最近、薄着になり、スマホを入れるポケットが無くなったので、
●ウエストバッグに入れることを思いつき、
●久しぶりに腰に巻いてみたのですが、
●何と、バンドの長さが足りませんでした。
●体調が回復してきたのは、イイのですが、
●体重も増加中のオジサンです。
●薄着の季節の到来です。
●何とか、しないと、イケマセン。
【オジサンの新ブログ】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
●今朝は、５時に目が覚めてしまったオジサンです。
●夜明けが早いので、明るさに体が反応してしまうのでしょう。
●もしくは、ジジイ化現象。
●二度寝も出来ないほど、冴えてしまっているので、起きて、
●ゴソゴソ、動いております。
●ところで、オジサンは、スマホでラジオを聴きながら
●「オジサンポ」をしているのですが、
●最近、薄着になり、スマホを入れるポケットが無くなったので、
●ウエストバッグに入れることを思いつき、
●久しぶりに腰に巻いてみたのですが、
●何と、バンドの長さが足りませんでした。
●体調が回復してきたのは、イイのですが、
●体重も増加中のオジサンです。
●薄着の季節の到来です。
●何とか、しないと、イケマセン。
【オジサンの新ブログ】
http://witee.hamazo.tv/
【オジサンのフェイスブック】（今のところ、ブログと同じ内容です）
https://www.facebook.com/hiroshi.sugimoto.3745
2016年05月18日19:10
●「パソコンの画像をテレビで観る」
カテゴリー
●「hulu」で時々、映画を鑑賞しているオジサンですが、
http://www.hulu.jp
●目の前のパソコンで映画を観ると、眼の為に良くないと思い、
●パソコンで観ていた映画をテレビで観る事にしました。
●方法は簡単。
●写真の「HDMIケーブル」で、パソコンとテレビをつなぐだけ。
（と言いつつも、かなり苦戦しました）（笑）
http://xn--q9jb1h685ppiekxhrmv.com/archives/635.html
●現在、パソコン側の画像が扁平に変形してしまう、
●という問題が起きていますが、コードを外せば、元に戻るので、
●とりあえず、このまま、しばらく使ってみます。
●さて、今夜は、何を観ようかな。
http://www.hulu.jp
●目の前のパソコンで映画を観ると、眼の為に良くないと思い、
●パソコンで観ていた映画をテレビで観る事にしました。
●方法は簡単。
●写真の「HDMIケーブル」で、パソコンとテレビをつなぐだけ。
（と言いつつも、かなり苦戦しました）（笑）
http://xn--q9jb1h685ppiekxhrmv.com/archives/635.html
●現在、パソコン側の画像が扁平に変形してしまう、
●という問題が起きていますが、コードを外せば、元に戻るので、
●とりあえず、このまま、しばらく使ってみます。
●さて、今夜は、何を観ようかな。
2016年05月18日15:31
●「ついでにオジサンポ」
カテゴリー
●自治会の回覧の書類を回さねばならない、幾つかのお宅が、
●ちょうど、「オジサンポ」のコース上にあるので、
●配りながら、行ってきました。
●歩き出すと、汗がうっすら、と出てきました。
●夏場の午後の「オジサンポ」は、厳しいので、
●早朝の涼しいうちにやるのが、良いかもしれません。
●汗をドカッ！とかいて、シャワーを浴びた後、
●ビールを呑んで、「プハ～～～」を、
●やってみたいですけどね。
●4,402 Steps 歩きました。
●計測時間 0:51:23
●歩行距離 3.257 km
●消費カロリー 149.8 kcal
●ちょうど、「オジサンポ」のコース上にあるので、
●配りながら、行ってきました。
●歩き出すと、汗がうっすら、と出てきました。
●夏場の午後の「オジサンポ」は、厳しいので、
●早朝の涼しいうちにやるのが、良いかもしれません。
●汗をドカッ！とかいて、シャワーを浴びた後、
●ビールを呑んで、「プハ～～～」を、
●やってみたいですけどね。
●4,402 Steps 歩きました。
●計測時間 0:51:23
●歩行距離 3.257 km
●消費カロリー 149.8 kcal
2016年05月18日08:56
●「忙しいを、楽しむ？」
カテゴリー
●昨日は、雨中の早朝仕事に始まり、午後から専門学校の授業、
●帰りに歯医者に寄り、先日の抜歯の後をチェックしてもらい、
●帰宅後、小用を片付け、「ロウガンズ」の「端午の宴？」へ。
●いやはや、盛り上がりました。
●よくも、お酒と、美味いもんと、
●音楽が好きなメンバーが集まったものです。
●来月は、「梅雨の宴」かな。（笑）
●帰りに歯医者に寄り、先日の抜歯の後をチェックしてもらい、
●帰宅後、小用を片付け、「ロウガンズ」の「端午の宴？」へ。
●いやはや、盛り上がりました。
●よくも、お酒と、美味いもんと、
●音楽が好きなメンバーが集まったものです。
●来月は、「梅雨の宴」かな。（笑）
2016年05月17日11:38
●「降られました」
カテゴリー
●今日は、早朝仕事の日でしたが、雨に降られて、
●合羽を着ての出動でありました。
●まぁ、こういう日もあるでしょう。
●時計の電池が無くなったので、「カインズ」で買ってきて、
●自分で電池交換しました。
●時計が９５８円で、電池が３９８円です。
●複雑な気持ちのオジサンであります。
●合羽を着ての出動でありました。
●まぁ、こういう日もあるでしょう。
●時計の電池が無くなったので、「カインズ」で買ってきて、
●自分で電池交換しました。
●時計が９５８円で、電池が３９８円です。
●複雑な気持ちのオジサンであります。
2016年05月16日09:08
●「おはようございます！」
カテゴリー
●先日、酔っ払って寝てしまい、急に立ち上がったところ、
●すっころんでしまい、脇腹を打撲したようで、
●ここ１週間ほど、「イテテ、イテテ」を連発しているオジサンです。
●ヒビが入っているかもしれませんが、
●日々、回復に向かっているようなので、ほっときます。
●とはいえ、寝返りを打つと、まだ、痛いので、
●熟睡できずに参っております。
●そんなこんなで、目覚めの悪い朝ですので、
●朝食は、元気が出そうな、「朝カレー」にしました。
●幼い頃、我が家のカレールウは、「グリコワンタッチ・カレー」や
●「ゴールデン・カレー」だったのですが、
●ある日、母上が「フォンドボー・カレー」に変えたところ、
●オジサンや兄弟が絶賛し、以降、我が家のカレーの定番は
●「フォンドボー・カレー」になったことを思い出します。
●レトルト「フォンドボー・カレー」に、その時の感動はありませんが、
●「フォンドボー・カレー」の文字面を見るたびに
●子供時代のそんな出来事を思い出すオジサンであります。
●すっころんでしまい、脇腹を打撲したようで、
●ここ１週間ほど、「イテテ、イテテ」を連発しているオジサンです。
●ヒビが入っているかもしれませんが、
●日々、回復に向かっているようなので、ほっときます。
●とはいえ、寝返りを打つと、まだ、痛いので、
●熟睡できずに参っております。
●そんなこんなで、目覚めの悪い朝ですので、
●朝食は、元気が出そうな、「朝カレー」にしました。
●幼い頃、我が家のカレールウは、「グリコワンタッチ・カレー」や
●「ゴールデン・カレー」だったのですが、
●ある日、母上が「フォンドボー・カレー」に変えたところ、
●オジサンや兄弟が絶賛し、以降、我が家のカレーの定番は
●「フォンドボー・カレー」になったことを思い出します。
●レトルト「フォンドボー・カレー」に、その時の感動はありませんが、
●「フォンドボー・カレー」の文字面を見るたびに
●子供時代のそんな出来事を思い出すオジサンであります。
2016年05月15日18:19
●「日曜オジサンポ」
カテゴリー
●こさむったい気温の中、「オジサンポ」に行ってきました。
●時間帯が違えば、すれ違う人も違いますね。
●少々、お疲れモードですが、
●久しぶりに歩けて良かったです。
●今夜は、ぐっすり眠れそうです。
●4,486 Steps 歩きました。
●計測時間 0:39:48 歩行距離
●3.320 km
●消費カロリー 178.7 kcal
●時間帯が違えば、すれ違う人も違いますね。
●少々、お疲れモードですが、
●久しぶりに歩けて良かったです。
●今夜は、ぐっすり眠れそうです。
●4,486 Steps 歩きました。
●計測時間 0:39:48 歩行距離
●3.320 km
●消費カロリー 178.7 kcal
2016年05月15日15:37
●「高校総体剣道西部大会」
カテゴリー
●今日は、高校総体の西部大会ということで、
●グリーンアリーナに行き、浜商剣道部を応援してきました。
●上位には食い込めませんでしたが、
●男女共に県大会への出場を決めました。
●特に女子は、どん底から勝ち上がりました。
●健闘を讃えたい、と思います。
頑張れ！〈新生〉浜商剣道部！
【追伸】
●そうそう、会場で、高校時代に、
●Ｙ高校で先鋒をつとめていた、Ｓ氏に会いました。
●Ｓ氏は、オジサンを知りませんが、オジサンは、よく知っています。
●何故なら、同級生でありながら、憧れの選手だったからです。
●オジサンから声を掛けさせていただきました。
●県下の当時の剣道部の同級生達が集う会があるそうで、
●入会を勧められました。
●県大会の常連さんばかりの集いだと思いますが、
●入ってみようと、思います。
●グリーンアリーナに行き、浜商剣道部を応援してきました。
●上位には食い込めませんでしたが、
●男女共に県大会への出場を決めました。
●特に女子は、どん底から勝ち上がりました。
●健闘を讃えたい、と思います。
頑張れ！〈新生〉浜商剣道部！
【追伸】
●そうそう、会場で、高校時代に、
●Ｙ高校で先鋒をつとめていた、Ｓ氏に会いました。
●Ｓ氏は、オジサンを知りませんが、オジサンは、よく知っています。
●何故なら、同級生でありながら、憧れの選手だったからです。
●オジサンから声を掛けさせていただきました。
●県下の当時の剣道部の同級生達が集う会があるそうで、
●入会を勧められました。
●県大会の常連さんばかりの集いだと思いますが、
●入ってみようと、思います。
2016年05月15日07:07
●「日帰り温泉・なかよし倶楽部・カラオケ」
カテゴリー
●昨日は、終日、遊んでしまいました。
●日帰り温泉は、遊人さんと岐阜県可児市の「三峰温泉」へ。 
●バスでのツアーなので、朝からビール！
●遊人さんから、ヒンシュクを買いました。
●イイ湯でしたよ。
http://www.mitsumine-onsen.com/index.html
●着いて、すぐ温泉へ、その後、ランチで、また、一杯。
●ランチ後、温泉の周囲を散策。
●温泉の周りには、何もありません。
●野生？の鴨に癒されました。
●帰俣後は、「なかよし倶楽部」へ。
●さすがに、沢山は呑めませんし、食べれません。
●恒例「ラーメン鍋」で締め。
●解散後、まだ元気があるので、「たばた」さんへ。
●知り合いのお客さんで満席。
●カラオケを数曲、歌って帰ってきました。
●笑いの絶えない、イイ一日になりました。
感謝！です。
●日帰り温泉は、遊人さんと岐阜県可児市の「三峰温泉」へ。
●バスでのツアーなので、朝からビール！
●遊人さんから、ヒンシュクを買いました。
●イイ湯でしたよ。
http://www.mitsumine-onsen.com/index.html
●着いて、すぐ温泉へ、その後、ランチで、また、一杯。
●ランチ後、温泉の周囲を散策。
●温泉の周りには、何もありません。
●野生？の鴨に癒されました。
●帰俣後は、「なかよし倶楽部」へ。
●さすがに、沢山は呑めませんし、食べれません。
●恒例「ラーメン鍋」で締め。
●解散後、まだ元気があるので、「たばた」さんへ。
●知り合いのお客さんで満席。
●カラオケを数曲、歌って帰ってきました。
●笑いの絶えない、イイ一日になりました。
感謝！です。
2016年05月14日07:01
●「おはようございます！」
カテゴリー
●いい朝を迎えました。
●今日は、遊人さんと「日帰り温泉探検」に行ってまいります。
●週２回の早朝仕事、週３回の授業、
●そして、本業の編集仕事の方も何とか大詰めで、
●目安がつきましたので、
●今日は、久しぶりの温泉を楽しんでまいります。
●そうそう、夕刻からは、
●月一恒例の「西町なかよし倶楽部」もありましたっけ。
●帰俣後、続けての参加となりそうです。
●お土産を持参しなくては、
●何にしましょうかね。
●今日は、遊人さんと「日帰り温泉探検」に行ってまいります。
●週２回の早朝仕事、週３回の授業、
●そして、本業の編集仕事の方も何とか大詰めで、
●目安がつきましたので、
●今日は、久しぶりの温泉を楽しんでまいります。
●そうそう、夕刻からは、
●月一恒例の「西町なかよし倶楽部」もありましたっけ。
●帰俣後、続けての参加となりそうです。
●お土産を持参しなくては、
●何にしましょうかね。
